Bizzár
Celulitida je problém, který trápí velké množství žen a obavy z ní přichází zejména tehdy, když se blíží léto a plavková sezóna.
Ačkoli se ale o celulitidě ní mluví jako strašákovi, ve skutečnosti se jedná o zcela přirozený stav, kdy se v podkoží zvětšují tukové buňky, které tlačí na pojivovou tkáň. Výsledkem jsou pak jsou drobné dolíčky a nerovnosti, které mohou připomínat kůru pomeranče a které se nejčastěji se objevují na stehnech, hýždích, břiše nebo na pažích.
A koho celulitida trápí nejvíc? Z 90 % jsou to ženy, a to nejen ty, které trpí nadváhou, ale i ty velmi štíhlé, přičemž muži tento problém mívají jen zřídka, protože mají jinou strukturu podkožního vaziva. Mužské vazivo je totiž mřížkovité a pevnější a ženské je naopak uspořádáno rovnoběžně, aby se při těhotenství mohlo roztáhnout.
Pokud tedy toužíte po hladší pokožce a nepomáhají vám masáže, cvičení a ani různé krémy, můžete zkusit jednoduchý trik, který vás nebude stát ani korunu.
A o co se vlastně jedná? O tzv. skotské střiky neboli střídaní teplé a studené vody.
Začněte příjemně teplou vodou, která roztáhne cévy a po minutě přepněte na studenou, která je prudce stáhne.
Nezapomeňte však, že klíčový je směr. Proudem vody tak postupujte vždy od kotníků směrem k srdci, protože tímto směrem proudí lymfa a vy jí tak pomáháte odvádět z tkání odpadní látky.
Celý cyklus pak opakujte 3× a vždy ho zakončete ledovou vodou, protože tím se pokožka okamžitě vypne a prokrví. Během sprchování můžete také použít peelingovou rukavici, protože mechanická masáž v kombinaci se střídáním teplot tento účinek znásobí.
[snax_content]
